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Neue Leckerlis für die Manu

Habe jetzt Brühe als tollen Knapper-Ersatz entdeckt.
Einfach weil es so herzhaft schmeckt und dabei kaum Kalorien und durch die Masse der Bauch auch schnell voll wird.
Ich halte ganz viel von Suppen jeglicher Art.

Heut hab ich richtig zugeschlagen und bin aber mit den Kalorien irgendwie ganz weit unten

Bsp:

F: Heringsfilet in Tomatensoße [390]
ZM: 2 Mandarinen
M: 3 Sch. gekochter Schinken [60] , Gurke & Karotten, Mandarinen
ZM: 1 Kinder Corny [135]
A: 1 Beljang-Suppe [150]

Heutiger Kalorienstand: 735

Gemüse und Obst zähl ich kaum, weil das viel zu gesund ist.
Mal sehn ob ich später noch was esse oder nicht.

Liebe Grüße
8.11.07 16:21
 


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