Startseite
  Über...
  Archiv
  Ziele
  Regeln
  Thinspiration
  Ereignisbuch
  Mentale Stärke
  Gästebuch
  Kontakt

 

http://myblog.de/manu-nimmt-ab

Gratis bloggen bei
myblog.de





Links
  Ánas Blog
  Mary
 
KW 42

Zu Beginn dieser Woche brachte ich wieder 86kg auf die Waage.
Heute sind es 84,7kg!

Ich werde es schaffen, denn ich bin es mir schuldig.
Ich will einen straffen Körper, den ich in tolle Klamotten und Kleider stecken kann.

Ich werde durchhalten und diszipliniert weiter machen.
Es macht so viel Spaß zu sehen wie ein Gramm nach dem anderen purzelt.

Ich will es!!!

Meine Ernährung sieht so aus.

viel Gemüse und Obst - mittags und abends
Eier, Quark, Joghurt, Milch
etwas Fleisch, Fisch od. Geflügel
Etwas Müsli, Nudeln, Reis, Brot, Toast
viel Tee oder Wasser

Zusätzlich gehe ich viel mit meinem Hund spazieren und mache das Billy Boot Camp.

Ich will es schaffen!
Ich bleibe hart!!!!

Jeder kann es schaffen, also auch ich!
Ich muss nur hart bleiben und dann werd ich belohnt!

Nichts schmeckt so gut wie sich dünn sein anfühlt.
ich will es wissen
19.10.07 12:32
 


bisher 0 Kommentar(e)     TrackBack-URL

Name:
Email:
Website:
E-Mail bei weiteren Kommentaren
Informationen speichern (Cookie)



 Smileys einfügen



Verantwortlich für die Inhalte ist der Autor. Dein kostenloses Blog bei myblog.de! Datenschutzerklärung
Werbung